Heiß oder lauwarm duschen, was ist hautfreundlicher?

Heißes Wasser fühlt sich oft angenehm an, ist für empfindliche Haut aber nicht immer die beste Wahl. Viele dermatologische Quellen empfehlen bei trockener oder zu Ekzemen neigender Haut eher lauwarmes, weicheres Wasser. Der Grund: Sehr warme Temperaturen können die Haut zusätzlich reizen und Trockenheit fördern. Im Alltag heißt das nicht, dass jede Dusche kalt sein muss. Oft reicht es schon, die Temperatur etwas zu reduzieren und die Duschzeit kurz zu halten. In Kombination mit gefiltertem Duschwasser, milder Reinigung und Pflege danach wird die Routine meist deutlich hautfreundlicher.